​FysioPilates - det bedste fra Pilates anvendt fysioterapeutisk

​Træningen er baseret på Pilates, som man kan finde i træningscentre, men modificeret, så den kan bruges individuelt tilpasset enhver, som har en eller anden form for gene i bækken, ryg eller nakke.

Det er en yderst hensyntagende træningsform, der kan anvendes

til såvel kronisk lændebesvær, før og efter fødsel, hypermobilitet, whiplash, bækkenbesvær m.m. - alle gener, hvor de indre stabiliserende muskler er ude af kontrol og ikke er stærke og velkoordinerede nok til at holde skelettet i den anatomisk optimale stilling.

Formålet med træningen er gennem øvelser at genetablere den neuromuskulære kontrol i kroppen (det indre "korset"), så man forebygger eller eliminerer smerter og funktionsforstyrrelser. 

​Man lærer i træningen at bruge sin krop mest hensigtsmæssigt i de daglige funktioner.

På klinikken undervises på hold af 7-8 deltagere.

Der tages gennem vejledning og træning individuelt hensyn til den enkeltes gener og diagnose.

Målet er at inspirere og ruste deltagerene til også selv at kunne træne hjemme og forhåbentlig mindske/forebygge gener i bevægapperatet.

Se endvidere Holdoversigt eller kontakt Vibeke Utzon på klinikken - 45 85 64 34

Virum Fysioterapi

Geels Plads 20, 2. Sal, 2830 Virum

Telefon: 45 85 64 34 • E-mail: info@virum-fysioterapi.dk 

CVR: 27981127