Rytterscreening
Du vil gerne i gang med at træne, men mangler hjælp. Måske vil du gerne vide, hvor du befinder dig i forhold til træning, eventuelt i forhold til sundhedsstyrelsens anbefalinger.
Book tid til en rytterscreening, hvor vi sammen finder ud af, hvilken form du er i og hvor der kan sættes ind.
Ryttertræningstjek
Du træner selv og har erfaring med dette, men du savner sparring og inspiration.
Er du i tvivl om, hvilken type træning, der ville hjælpe dig, så lad mig hjælpe dig med et ryttertræningstjek. Fokuset vil være på, hvordan du kan blive en bedre rytter.
Rytter en-til-træning
Vi sætter ind der, hvor behovet er størst og der, hvor du selv ønsker at arbejde - gerne kombineret med at du selv træner i fitnesscenter, hjemmetræning eller andet.
Vi kan lave individuelt tilpasset træningsprogram og løbende justere dette.