​GLA:D ryg

Et tilbud til dig der er besværet af rygsmerter

I Virum Fysioterapi tilbyder vi GL:AD® Ryg til patienter med længerevarende eller tilbagevendende rygsmerter.

GL:AD® Ryg er udviklet af forskere og behandlere på Syddansk Universitet.

Du har muligvis hørt om GLA:D® for hofte og knæ som består af et uddannelses- og træningsforløb for patienter med hofte- eller knæsmerter.

GLA:D® Ryg er opbygget på samme måde for mennesker med rygsmerter.

GLA:D® Ryg foregår på små hold på klinikken og består i:​

  • Et indledende besøg, hvor vi fastlægger dit startniveau for træning og drøfter dine mål
  • ​2 gange undervisning om ryggen, smerter og, hvad du selv kan gøre
  • ​16 gange vejledt træning over 8 uger​
  • Et afsluttende besøg hvor vi tester, hvor meget du har forbedret dig og drøfter din videre plan​
  • Indsamling af oplysninger i et register om, hvordan det går dig for at blive klogere på rygsmerter og rygbehandling

​​

GLA:D® Ryg hjælper dig gennem viden om rygsmerter, træning og øvelser

​Til træningen skal du have tøj på, du kan bevæge dig i, men du behøver ikke have specielt idrætstøj eller sko. Du kan have indendørs sko med eller træne i bare fødder.​

Ring og hør mere på 45856434 og spørg efter Tina 

Virum Fysioterapi

Geels Plads 20, 2. Sal, 2830 Virum

Telefon: 45 85 64 34 • E-mail: info@virum-fysioterapi.dk 

CVR: 27981127